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Kundalini Yoga (neu)



Kundalini Yoga ist eine antike Technik aus Indien, die durch die Abstimmung von Bewegung, Atmung, Visualisierung und Fokus die Selbstheilungskräfte des gesamten Organismus aktiviert. Wer praktiziert, erhält Autonomie für die Erhaltung und Verbesserung der eigenen körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit. Spiritualität und Wissenschaft reichen sich hier nachweislich die Hände. Dieser Kurs ist an all jene gerichtet, die sich mit ihrem Wohlbefinden auseinandersetzen möchten. Die Übungen finden unter Anleitung einer Leiterin statt und werden mit theoretischem Wissen untermalt. 

immer dienstags von 11:30 bis 12:30 Uhr im großen Saal

Bitte beachten: Vorher kurz per Mail oder Telefon anmelden, wer gerne vorbeikommen will!

Kosten für 10 Kurswochen: 50€ oder 25€ mit Bonus-Card

Die Leiterin:

"Im Juni 2024 habe ich eine einjährige Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin abgeschlossen. Ich selber praktiziere seit fast drei Jahren Yoga. Da die Praxis starken Einfluss auf mein Wohlbefinden hatte, möchte ich meine Erfahrungen und Kenntnisse nun weitergeben."