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Meditations- und Entspannungsgruppen

mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr

Für alle, die mal abschalten wollen!

Loslassen braucht festen Halt. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, der Boden trägt unseren Körper, während der Atem ihn bewegt. Die Stimme des Kursleiters weist immer wieder auf diese Grundempfindungen hin, egal was unser unruhiger Geist gerade an Gedanken und Gefühlen inszeniert. Werden Körper und Geist akzeptiert, wie sie halt sind, können Entspannung und loslassen folgen.



Leitung: Wilfried Eißler

Telefon: 0711/85 67 574 oder E-Mail: wilfriedeissler_at_web.de
Anmeldung vorab ist erbeten!